X'għandek tagħmel jekk ma titlefx il-piż b'mediċina GLP-1?
Importanti, il-paċenzja hija essenzjali meta tieħu mediċina GLP-1 bħal semaglutide.
Idealment, jieħu mill-inqas 12-il ġimgħa biex tara r-riżultati.
Madankollu, jekk ma tarax telf ta' piż sa dakinhar jew għandek xi tħassib, hawn xi għażliet li għandek tikkonsidra.
Kellem lit-tabib tiegħek
L-esperti jenfasizzaw l-importanza li jkollok konverżazzjoni mat-tabib tiegħek, kemm jekk qed titlef il-piż kif ukoll jekk le.
Huwa kritiku li tfittex gwida mingħand it-tabib tiegħek, li jista' jivvaluta fatturi individwali li jaffettwaw l-effettività u jirrakkomanda aġġustamenti meħtieġa, bħal tibdil fid-doża jew l-esplorazzjoni ta' trattamenti alternattivi.
L-esperti jgħidu li għandek tiltaqa' mat-tabib tiegħek mill-inqas darba fix-xahar, aktar spiss meta d-doża tal-pazjent tiegħek tiżdied u jekk jesperjenza effetti sekondarji sinifikanti.
Aġġustamenti fl-istil tal-ħajja
Drawwiet tad-dieta: Agħti parir lill-pazjenti biex jieqfu jieklu meta jkunu mimlijin, jieklu l-aktar ikel sħiħ u mhux ipproċessat, u jsajru l-ikliet tagħhom stess minflok ma jiddependu fuq servizzi ta' takeaway jew kunsinna.
Idratazzjoni: Ħeġġeġ lill-pazjenti biex jiżguraw li jixorbu biżżejjed ilma kuljum.
Kwalità tal-irqad: Huwa rakkomandat li torqod minn 7 sa 8 sigħat kull lejl biex tappoġġja l-irkupru tal-ġisem u l-immaniġġjar tal-piż.
Drawwiet ta' eżerċizzju: Enfasizza l-importanza ta' eżerċizzju konsistenti biex tinżamm saħħa tajba u tiġi promossa l-immaniġġjar tal-piż.
Fatturi emozzjonali u psikoloġiċi: Indika li l-istress u l-kwistjonijiet emozzjonali jistgħu jaffettwaw id-drawwiet tal-ikel u l-kwalità tal-irqad, għalhekk l-indirizzar ta’ dawn il-kwistjonijiet huwa importanti għas-saħħa ġenerali u l-progress fil-ġestjoni tal-piż.
Immaniġġja l-effetti sekondarji
L-effetti sekondarji jisparixxu maż-żmien. L-esperti jgħidu li n-nies jistgħu jieħdu passi biex itaffuhom u jimmaniġġjawhom, inkluż:
Kul ikliet iżgħar u aktar frekwenti.
Evita ikel żejtni, li jibqa' fl-istonku għal aktar żmien u jista' jaggrava problemi gastrointestinali bħal dardir u rifluss.
Kellem lit-tabib tiegħek dwar mediċini li jinxtraw mingħajr riċetta u dawk bir-riċetta li jistgħu jgħinuk tagħmel l-effetti sekondarji maniġġabbli, iżda dawn jistgħu jkunu biss għal żmien qasir.
Ibdel għal mediċina differenti
Semaglutide mhuwiex l-unika għażla li n-nies għandhom. Telport ġie approvat fl-2023 biex jikkura l-obeżità u l-piż żejjed u ċerti kundizzjonijiet mediċi sottostanti.
L-istudju tal-2023 wera li persuni b'obeżità jew piż żejjed iżda mingħajr dijabete tilfu medja ta' 21% tal-piż ta' ġisimhom fuq 36 ġimgħa.
Is-semaglutide, bħala agonist tar-riċettur GLP-1, jimita l-ormon GLP-1, u jnaqqas l-aptit billi jżid is-sekrezzjoni tal-insulina u jagħti sinjal ta’ xaba’ lill-moħħ. B’kuntrast, it-tepoxetine jaġixxi bħala agonist doppju tal-polipeptid insulinotropiku dipendenti fuq il-glukożju (GIP) u r-riċetturi GLP-1, u jippromwovi s-sekrezzjoni tal-insulina u x-xaba’. (Kemm l-agonisti GIP kif ukoll dawk GLP-1 huma ormoni prodotti b’mod naturali fis-sistema gastrointestinali tagħna.)
L-esperti jgħidu li xi nies jista’ jkollhom riżultati aħjar fit-telf tal-piż bit-tepoxetine, inklużi dawk li ma jirrispondux għas-semaglutide.
Ħin tal-posta: 18 ta' April 2025