L-karnitina hija li tgħin biex tittrasporta aċidi grassi b'katina twila għall-enerġija

Funzjoni fiżjoloġika u rwol

L-karnitina għandha wkoll ċertu effett ta 'promozzjoni fuq l-użu tal-korp tal-ketone u l-metaboliżmu tan-nitroġenu.

1. Tippromwovi t-trasport u l-ossidazzjoni ta 'aċidi grassi L-ossidazzjoni β ta' aċidi grassi titwettaq fil-mitokondrija tal-fwied u ċelloli oħra tat-tessut. Huwa magħruf li la l-aċidi grassi ħielsa u lanqas l-acyl-CoA xaħmi ma jistgħu jippenetraw il-membrana mitokondrijali ta 'ġewwa, iżda l-aċilkarnitina tista' tgħaddi malajr minn din il-membrana, u b'hekk tafferma li L-carnitine tneħħi l-aċidi grassi mill-membrana mitokondrijali fil-forma ta 'acyl transporter xaħmi minn barra għall-parti ta' barra għall-parti ta 'barra għall-parti ta' barra. Il-mekkaniżmu dettaljat ta 'dan it-trasport mhuwiex ċar, iżda huwa ċert li l-carnitineacyl-cotransferase (carnitineacyl-coatransferase) hija l-enzima ewlenija f'dan il-proċess. Xi nies jaħsbu li L-karnitina tista 'tipparteċipa wkoll fit-trasport u l-eskrezzjoni ta' gruppi ta 'aċil oħra, u għalhekk tista' tipprevjeni li l-ġisem minn avvelenament metaboliku kkawżat mill-akkumulazzjoni ta 'gruppi ta' aċil jew jiffaċilita l-metaboliżmu normali ta 'xi aċidi amminiċi b'katina ramifikata.

2. Taċċellera l-maturazzjoni tal-isperma u ttejjeb il-vitalità L-karnitina hija sustanza tal-enerġija għall-maturazzjoni tal-isperma, li għandha l-funzjoni li tiżdied l-għadd tal-isperma u l-vitalità. L-istħarriġ ta '30 irġiel adulti juri li n-numru u l-vitalità ta 'l-isperma huma direttament proporzjonali għall-provvista ta' L-karnitina fid-dieta f'ċerta firxa, u l-kontenut ta 'L-karnitina fl-isperma huwa wkoll pożittivament korrelatat mal-kontenut ta' L-karnitina fid-dieta.

3. Ittejjeb it-tolleranza tal-ġisem Watanabe et al. sab li L-karnitina tista 'ttejjeb it-tolleranza ta' pazjenti b'mard waqt l-eżerċizzju, bħal ħin ta 'eżerċizzju, assorbiment massimu ta' ossiġnu, limitu ta 'aċidu lattiku, limitu ta' assorbiment ta 'ossiġnu u indikaturi oħra, li jissupplimenta L-karnitina fil-ġisem wara l-karnitina, se jkun hemm gradi differenti ta' titjib; L-karnitina orali tista 'wkoll iżżid it-tolleranza tal-muskoli fil-ħin ta' l-assorbiment massimu ta 'ossiġnu bi 80%, tqassar il-perjodu ta' rkupru wara eżerċizzju qawwi, u tnaqqas it-tensjoni u l-għeja kkawżata mill-eżerċizzju. Santulli et al. Jinstab fl-1986 li L-karnitina tista 'żżid ir-rata ta' tkabbir tal-perċa kkultivata u tnaqqas il-kontenut tal-kolesterol u t-trigliċeridi fit-tessuti tal-ħut. Il-Ġermanja rrappurtat li wara li ħadet L-karnitina għal 3 ġimgħat, il-kontenut ta 'xaħam tal-ġisem ta' l-atleti naqas b'mod sinifikanti, u l-proporzjon tal-proteina żdied, iżda l-piż tal-ġisem ma kienx affettwat.